Ашоффа правила

Сформульовані нім. фізіологом Л. Ашоффом правила, які стосуються цілодобового біологічного ритму; при безперервному освітленні фізіологічна доба в людини і денних тварин скорочується і становить менше 24 годин, при постійній темряві — збільшується.