пошарпати

1) розм. (річ) to wear out, to wear into rags; (про сукню, рукав та ін.) to fray; (книгу) to spoil, to ruin, to tear

пошарпати нерви — to rack (to ruin) one's nerves

2) (посмикати деякий час) to pull for a while (at)

Джерело: Українсько-англійський словник на Slovnyk.me