релаксація
РЕЛАКСА́ЦІЯ, ї, ж., спец.
Поступовий перехід фізичної системи з нерівноважного стану, спричиненого зовнішніми впливами, в рівноважний.
Існує ще методика прогресивної м'язової релаксації – також метод самонавіювання. Він пов'язаний з викликанням тепла, важкості й розслаблення у м'язах тулуба, але з попереднім напруженням м'язів (з наук.-попул. літ.).
Словник української мови (СУМ-20)