випростання
ВИ́ПРОСТАННЯ, я, с.
Дія за знач. ви́простати 1 і ви́простатися 1.
Вмираючи, він потребував випростання, – бо .. всі вляглися, зайнявши геть всю підлогу до останнього сантиметра (І. Багряний);
Для самостійних занять з метою укріплення м'язів рекомендовано вправи з еспандером: випростання рук у сторони, згинання і розгинання у ліктьових суглобах (із журн.).
Словник української мови (СУМ-20)