самоконтроль
САМОКОНТРО́ЛЬ, ю, ч.
Контроль над самим собою, своєю поведінкою, роботою, своїм станом.
Йому коштувало великих зусиль володіти собою, здійснювати самоконтроль (Л. Первомайський);
Одним з найпростіших і найдійовіших способів самоконтролю при заняттях атлетичною гімнастикою є систематична перевірка ваги (з наук.-попул. літ.);
Право на самоконтроль.
Словник української мови (СУМ-20)