дисциплінований
ДИСЦИПЛІНО́ВАНИЙ (який постійно дотримується порядку, дисципліни, правил поведінки тощо), ОРГАНІЗО́ВАНИЙ, ПІДТЯ́ГНУТИЙ розм., ПІДТЯ́ГНЕНИЙ розм., ЗІ́БРАНИЙ розм. Ніхто не впізнавав його — не було вже дисциплінованого, прилизаного й надушеного чиновника (С. Васильченко); Вся вона була підтягнута, строга, недоступна ні для яких погроз (Ю. Бедзик); Йшли вони обоє мовчазні, суворі і підтягнені, як ніколи (В. Собко); Як тільки заходить (Шевчук) у цех — увесь перероджується. Одразу стає зібраним, зосередженим (Я. Баш).
Словник синонімів української мови